อย่าไว้ใจอาการป่วยแบบมนุษย์ออฟฟิศ เพราะเป็นสัญญาอันตรายของโรคร้ายระยะยาว หากไม่รู้วิธีรับมือ นอกจากจะเจ็บปวดทุกข์ทรมาน ไม่สุขสบายกายและใจ เวลาของชีวิตยังสั้นลงเพราะโรคเหล่านี้ มารู้จักโรคเสียแต่เนิ่น ๆ พร้อมปฏิบัติตัวใหม่ก่อนจะสาย เพื่อป้องกันไม่ให้กลายเป็นโรคร้ายในระยะยาว